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Frühstück für Senioren

Olga Heinzl

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung trägt dazu bei, auch im Alter fit zu bleiben. Diese Broschüre enthält mehrere Tipps und Rezepte für ein gesundes Frühstück, welche sich auch für Menschen mit Adipositas, Blutdruckbeschwerden, Darmträgheit, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen eignen.

Gewitteranfang

Gewitteranfang

Christian Morgenstern

Superzelle
Superzelle

Erste große Perlen fallen

wie aus grober Siebe Augen…


Hell des Daches Bleche knallen

Fels und Straße sprühn und saugen…


Laut betupft es Laub und Matten…

Sind es Tropfen, sind es Schloßen?


Da zerreißt ein Blitz die Schatten -

Und der Regen kommt geschossen.

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